Conheça os beneficios e a receita do suco verde

Ter uma alimentação saudável é fundamental para a nossa vida, mas algumas combinações são capazes de trazer grandes benefícios ao organismo. Há vários tipos de sucos verdes, compostos principalmente pela substância clorofila.

A composição dessa bebida natural inclui magnésio, um nutriente fundamental para as reações orgânicas e também atua contra os radicais livres. Dentre todos os sucos verdes conhecidos, alguns merecem destaque devido as melhorias que geram no corpo humano.

A combinação de broto de alfafa e couve forma um suco capaz de melhorar o raciocínio e o vigor físico. Já o suco de pepino atua para deixar a pele mais bonita e evita à queda de cabelo. Faça um suco verde e cuide de sua saúde!